João realmente tens razão quanto a um aspecto, tenho é que treinar, mas quanto à corrida, temos pena, mas de baixa pela caixa.
Quanto à lesão em si, é uma distensão no isquiotibial, portanto bike tenho podido fazer, como aconteceu ontem, em que lhe dei com alma e fiz cerca de 125 km, 62 km dos quais com uma nortada de fazer medo, mas serviu, para eu não ter medo da lesão e continuar a nadar e andar de bike.
Foi uma pequena viagem de Vila Nova de Gaia até ao lindo sitio de S. Jacinto.
5 comentários:
Um beijinho muito grande e rápidas melhoras.
Como sempre, estou a torcer por ti!!!
È o que tem de belo o Triatlo...não se corre ,mas pedala-se ...mas tb podes correr na piscina(deep running)!!!
http://alentejano58.blogs.iol.pt/
Trata disso a fundo e continua a dar-lhe com alma!
1 abraço e as melhoras
Rui Sousa
Força para uma recuperação rápida e sólida também.
Os treinos de minha casa até S. Jacinto não são os mesmos sem ti.
E provas nem se fala.... sentimos todos a tua falta.
Muitos beijinhos da tua amiga
Carla PM
Pesquisa produtos do Triatló?
Ja é possível consultar e encomendar através da loja online
http://www.tiendatriatlon.com/
Com os melhores cumprimentos, Soluciones Wellness
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