Já passaram dois meses desde que deixei o último post, pois foi, foram algo massacrantes, a lesão muscular aliada a uma infecção quase me deitaram abaixo, mas agora estou de volta aos treinos, por isso agora verão mais posts aqui no blog, a contar o dia a dia de preparação para o Iron Man de Frankfurt.
Em principio, ja estou recuperado, agora é correr atrás do prejuizo, e tentar conseguir correr a maratona, ja consigo correr 1 hora, mas tenho que ir devagar. Agora fica a promessa de um post por treino.
5 comentários:
Ânimo nesses treinos...
bons treinos rumo ao "duas vezes o meio"!
há bom..., pensava que tinhas mandado isto td á fava ;)
dá-lhe com alma, que isso passa.
que máquina vais levar?
1 abraço
Rui Sousa
que esteja a ser bom o treino de hoje, mesmo com esta chuvinha! abraço
é pá até que enfim ressuscitas-te...mas vai devagar
http://alentejano58.blogs.iol.pt/
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