domingo, 8 de março de 2009

Lesão II

João realmente tens razão quanto a um aspecto, tenho é que treinar, mas quanto à corrida, temos pena, mas de baixa pela caixa.
Quanto à lesão em si, é uma distensão no isquiotibial, portanto bike tenho podido fazer, como aconteceu ontem, em que lhe dei com alma e fiz cerca de 125 km, 62 km dos quais com uma nortada de fazer medo, mas serviu, para eu não ter medo da lesão e continuar a nadar e andar de bike.
Foi uma pequena viagem de Vila Nova de Gaia até ao lindo sitio de S. Jacinto.

5 comentários:

Li disse...

Um beijinho muito grande e rápidas melhoras.

Como sempre, estou a torcer por ti!!!

joao rita disse...

È o que tem de belo o Triatlo...não se corre ,mas pedala-se ...mas tb podes correr na piscina(deep running)!!!

http://alentejano58.blogs.iol.pt/

Rui Sousa disse...

Trata disso a fundo e continua a dar-lhe com alma!

1 abraço e as melhoras
Rui Sousa

CARLA disse...

Força para uma recuperação rápida e sólida também.

Os treinos de minha casa até S. Jacinto não são os mesmos sem ti.

E provas nem se fala.... sentimos todos a tua falta.

Muitos beijinhos da tua amiga

Carla PM

Soluciones Wellness disse...

Pesquisa produtos do Triatló?
Ja é possível consultar e encomendar através da loja online
http://www.tiendatriatlon.com/
Com os melhores cumprimentos, Soluciones Wellness