quarta-feira, 5 de novembro de 2008

Início dos treinos


Começou a grande aventura que só terminará no próximo ano em Julho.
O primeiro treino foi de ciclismo e correu muito bem. Nos próximos tempos vou fazer treinos de base para me aguentar sem lesões para o ano. O próximo ano é o tal onde vou passar para a outra margem, dos que já fizeram uma prova longa, no verdadeiro sentido da palavra. Como tal, preferi fazer uma grande caminhada, ou seja, fazer um plano de treinos de nove meses, para nada ser descurado. Espero que as lesões não me aflijam e vontade para chegar ao grande dia e acima de tudo, divertir-me, pois é por isso que eu faço este desporto, por divertimento, já que os pró tem que os encontrar noutros blogs, lol.

3 comentários:

paulo miranda disse...

quer dizer que me andaste a enganar este tempo todo; não és "pro"?!?!

Rui disse...

Grande Nuno, certamente irás ver o teu esforço recompensado, ao atravessar a meta e receber a medalha de "finisher". Fazes bem em preparar bem a coisa e fazer uma "pré-época" bem consistente. è uma fase chata, mas muito importante, que te evitará muitos dissabores. Estás a treinar sózinho? Quem te está a ajudar na preparação, ou estás a planeá-la sózinho?
Não te esqueças que no fim a preva é apenas uma consequência do treino, motivo pelo qual é a preocupação menor.
Dá-lhe com alma e se precisares de qq ajuda, não hesites e diz qq coisa.

1 abraço
Rui Sousa

Nuno Barbosa disse...

Rui vou-te deixar aqui o meu mail e manda-me uma mensagem para te emviar o plano de treinos q vou seguir
barbosa@net.sapo.pt