O plano de treino para o dia era fazer 80 km de bike agradáveis, e foi o que aconteceu, mais ou menos. Acabamos por fazer 90km pelas lindas terras do minho, com saída em ponte de Lima e passagem por Vila Praia de Âncora, Caminha, Viana do Castelo e de regresso a Ponte de Lima. Um treino muito bom, mais uma etapa ultrapassada para o campeonato da Europa.
Para culminar juntou-se o util ao agradável, um fim de semana gastronómico, arroz de sarrabulho para todos, já agora estava muito bom, e desde ja agradeço o acolhimento no restaurante Gaio e bom arroz que se faz lá.
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2 comentários:
Devias ter-me chamado, principalmente para a parte gastronónica do treino rumo ao campeonato da europa!
abraço
Foste sozinho???
Os amigos foram esquecidos?!?
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