Consulta

Foi hoje ao Fisiatra e a receita é 20 sessões de fisioterapia, ou seja, de baixa pela caixa 4 semanas. Pessoal dentro de um mês estou aí para treinar.

Lesão

É com muita pena minha que anuncio a paragem de pelo menos um mês devido a lesão. O tendão de Aquiles pregou-me uma partida.

Maratona de Lisboa - o dia

Antes de mais, os meu parabéns ao Telmo pelo grande tempo na maratona.

Quanto a mim, a a inflamação do tendão de aquiles, teve as suas consequências aos 30 km, o que me levou a desistir aos 32 km.

preferi não forçar mais e desistir, pois os treinos para a época de triatlo, estão a começar.